小情绪
1.学习:
明显专注力不够,学习的时候在想别的事情,效率低只是在欺骗自己。
学习时玩手机频率增多,拿起手机总想干点什么,通常都在花钱💰!!!
Di~⬜️ヾ(´・ω・`) 学习打卡——
使用番茄计时先25分钟一个循环,少和别人说话,先列详细的步骤计划,排除杂念,争取写的时候就理解记忆。
2.工作
明显不上心在,有点忙乱,需要尽量可能到工作仔细阅读,记下工作,规定时间内给出反馈。
今天就是不看清楚消息内容就划掉了
——需要看到消息就记录✍🏻️
3.读研工作和自己的未来
无论在哪里,都做最好的自己。无论是大事还是小事都是一个机遇,不荒废自己,去提升和锻炼,永远不停止脚步
冲鸭٩(•ω•🌱)=33
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