″ 时光机

小情绪

1.学习:

明显专注力不够,学习的时候在想别的事情,效率低只是在欺骗自己。

学习时玩手机频率增多,拿起手机总想干点什么,通常都在花钱💰!!!

Di~⬜️ヾ(´・ω・`) 学习打卡——

使用番茄计时先25分钟一个循环,少和别人说话,先列详细的步骤计划,排除杂念,争取写的时候就理解记忆。

2.工作

明显不上心在,有点忙乱,需要尽量可能到工作仔细阅读,记下工作,规定时间内给出反馈。

今天就是不看清楚消息内容就划掉了

——需要看到消息就记录✍🏻️

3.读研工作和自己的未来

无论在哪里,都做最好的自己。无论是大事还是小事都是一个机遇,不荒废自己,去提升和锻炼,永远不停止脚步

冲鸭٩(•ω•🌱)=33

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